そうしたら、糖質制限の敵とも言える牛丼チェーンにも糖質制限メニューがありました。
その名も「牛丼ライト」。
なんだか全然、インパクトがない名前ですが、牛丼のご飯を豆腐に置き換えたもので、お肉も大盛りにすることができます。
ちなみに大盛りで通常のご飯牛丼と炭水化物（糖質）を比較すると
牛丼ライト（お肉大盛り） 炭水化物 22.2g カロリー 402kcal
通常の牛丼（大盛り） 炭水化物 139.2g カロリー 845kcal
と炭水化物が主食抜きの糖質制限の範囲ですし、カロリーもそこそこあるので、男性サラリーマンでもなんとかいけると思います。
少々残念なのはテイクアウトができないということですが。
